Был свинья-свиньей, а стал скотина-скотиной…

 «Знаешь определение героя? Это тот, из-за кого гибнут люди»
Миссия Серенити

«Развяжите, — кричал, — да и дело с концом!»
Развязали, — но вилки попрятали.
В.С. Высоцкий

   В нашей жизни нет места подвигу. Пусть  кто угодно утверждает обратное, но подвиг ( по техническим причинам) — завершение пути. Да к тому же, реально на подвиги готовы единицы, да и то у меня есть смутное подозрение, что в анекдоте про подскользнувшегося добровольца не так уж и мало правды. Короче говоря, нам еще жить да жить, так что, по крайней мере в обыденной жизни нам подвиги абсолютно ни к чему.  Самая главная проблема с которой я столкнулся решив изменить свое питание в том, что просто сменить питание на другое — обречь себя на подвиг преодоления, а я, как уже говорил, твердо верю в изворотливость моего сознания, которое любой мой позыв к подвигу тут же превратит в фарс. Нужно менять весь образ жизни. Странно, да?  Переходишь на пожирание салата вместо жареной картошки и — смена образа жизни… Как-то не вяжется, вроде.  В том-то и дело, что только "вроде" . Я же говорил уже: главное — гармония, и никаких преодолений,  следовательно — меняем образ жизни.  Как это сделать? Проще всего выбрать себе роль. Все любят ролевые игры так, как их люблю я?  Нет? Я тоже их терпеть не могу, если честно, но героизм нам ни к чему, а вот….

    Ну, если вы дочитали всю вышенаписанную чушь до этого места, то значит вам и правда интересно — что же это я такого предпринял  для достижения своей цели. Ну, а если не дочитали, то можете смело считать меня кем вам заблагорассудится, да хоть и собачьим хвостом.
  
   Первое  с чем я столкнулся  — действительно, со сменой образа жизни. Пусть и не революционного, но все же. У нас у всех есть пищевый привычки, воспитанные годами неустанного поедание всего, что под руку попадется или попросту не успело вовремя увернуться, и вот вы ничтоже сумняшеся решились таки  на подвиг: изменить свой образ( а некоторые и подобие) питания. Вы радостно празднуете это событие и вот на следующий утро бодро двигаетесь в сторону кухни, мечтая о бутылочки холодного пивка и теряя тапочки на ходу,  и….  зависаете перед открытым настеж холодильником.  "Ну, вот же бля-я-я…"  — говорите вы и судорожно пытаетесь понять, а что же теперь из того, что у него внутри можно, а что нельзя? 
 
  Хуже того, съев, содрогаясь от радости,  для начала сиротский йогурт со жменей муслей, вы подрываетесь в магазин закупить что-нибудь посущественней или, по крайней мере, по-разнообразней и… у вас это наверняка не получается. По краяней мерене с первого( да и не со второго ) раза.  Помните главного героя фильма "Повелитель Бурь" в супермаркете перед уходящими за горизонт полками с кукурузными хлопьями…..

     Я бродил часами по суперу изучая этикетки и пытаясь понять — ну, хорошо, куплю я это, а буду ли я его есть?  У меня ушло месяца три, пока я не привык не задумываясь доставать из холодильника то, что можно и не забивать холодильник всякой псевдо-здоровой дрянью, отличительной особенностью которой является вкус мыла а сама она  чуть припорошена натертой на мелкой терке старой мочалкой.

    Сразу оговорюсь,  на вкус и на цвет — товарищ вам только вы сам. Ну, и еще ваш доктор, если таковой приписал вам избегать определенных вещей.  Я же — программист и в физиологии даже собственного организма разбираюсь едва-едва, и уж тем более не даю советов, что можно есть, а что нельзя и какого цвета должна быть пища до приема ее во внутрь  и какого после. Кстати, по завершению этих трех месяцев мой организм подумал и сказав, ладно, черт с тобой!  расстался, еще  с пятью килограммами. 

 
  И еще. Если вы живете один — никаких проблем с тем, чем наполнить холодильник у вас не должно быть. А вот если с семьей… тоже никаких проблем! Вы же помните, правда, что речь у нас идет, о том, чтобы изменить свое питание со всякой дряни но много(под словом "дрянь", я имею в виду нездоровую(по каким-бы то ни было причинам) пищу) на такую же, но здоровую  и вкусную, но в меру.  И ваша семья вам будет благодарна! Но ножи и вилки лучше, конечно, убирать подальше. Хотя бы первое время, пока они не привыкнут к мысли, что это и для их блага тоже…. 

(Завершу завтра, с вашего позволения)

  1. Аватар пользователя alisaboulee
    alisaboulee

    Вот какой вы всё-таки молодец! Вот медленно, но верно идёте к здоровью.
    А у меня терпежу не хватает, мне надо пять кило за неделю скинуть, а лучше за день, а вот так не выходит ну никак:)

    1. Аватар пользователя nestrmu
      nestrmu

      Пять кило за неделю -по моему, это просто катастрофа 🙂 По моему, единственно верное решение — делать все постепенно, и главное! Не должно быть никакого преодоления-терпения :)))

      1. Аватар пользователя alisaboulee
        alisaboulee

        Вот это верно, потому что иначе оно не получается, просто еда — это всё, что у меня осталось, особенно никак не могу себе в сладком отказать, а от него говорят и толстеешь.
        Я год назад бросила курить, а поэтому и пить, потому как до этого раз двадцать пять курить бросала и начинала всегда по пьяни, то бишь выпимши, а мне на днях буквально сон приснился, что я опять закурила, сделала затяжку, и закашлялась и затоптала сигаретку, такая гадость она была в этом сне. А вот как брость есть? для меня пока ещё загадка.

        1. Аватар пользователя nestrmu
          nestrmu

          Я бросил курить 18 лет назад, до сих пор иногда снится что я курю. А бросать есть и не надо, надо просто изменить образ питания :)) Я к примеру и сейчас ем практически все( кроме того, что не корректируется принимаемыми лекарствами) — но об этом я завтра хотел рассказать, закрыв тему.

          1. Аватар пользователя alisaboulee
            alisaboulee

            То есть конфетки, шоколадки, зефирки, плюшки и тортики вы едите?

          2. Аватар пользователя nestrmu
            nestrmu

            Нет. Во первых, я всегда был к ним несколько равнодушен, во вторых мне сладкое вообще запретили. Хотя, кое что я ем — шоколад без добавок сахара, изредка некоторые конфеты из серии «sugar free» :0)

  2. Аватар пользователя yankel
    yankel

    Давай-давай!

    1. Аватар пользователя nestrmu
      nestrmu

      Завтра надеюсь закрыть эту тему.

    2. Аватар пользователя tatale
      tatale

      Присоединяюсь к предыдущему оратору!!!!

  3. Аватар пользователя mackrotk
    mackrotk

    М-да-а-а… Сложная штука — жизнь…

    1. Аватар пользователя nestrmu
      nestrmu

      Разноарбузная :))

  4. Аватар пользователя tatale
    tatale

    Я 8 месяцев назад бросила курить и результаты, гм… на только налицо, но и на всю тушку.:))) Так что ты очень вовремя со своими теориями.

    1. Аватар пользователя nestrmu
      nestrmu

      Да какие там теории, просто наблюдения за едва живой природой :)))

  5. Аватар пользователя isracle
    isracle

    Барон, Вы изрядно преувеличиваете масштабьё героизма.
    Имея достаточный личный опыт в снижении и набирании нежывого веса, могу поделиться несложными секретами. Самый главный: жыр организмом откладывается не от сочного стейка, а от гарнира к нему.
    Вот незазря же у поголовно худых итальянцев гарниры всюду подают за отдельную плату. Потому как они причислены к предметам роскоши. И это при том, что макароны у них не гарнир, а первое!
    Мучить организм физкультурами тоже совершенно необязательно.
    ПостСкрипт: оливки, огурцы, всякая вердура, цуккини, грыбы, и даже многие сырые фруктообразные тоже не являются гарниром. А усвоению стейка крайне при этом способствуют.

    1. Аватар пользователя nestrmu
      nestrmu

      Это-то мне как раз прекрасно известно, дорогой граф, а под героизмом я подразумеваю комсомольскую привычку воздвигать перед собой немыслимые трудности а потом их героически преодолевать. Причем, трудности — вымышленные, а преодоления — самые натуральные.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

%d такие блоггеры, как: